Kraft & Balance / Fitness und Yoga-Schnupperstunde
Du möchtest nach der Arbeit ins Fitnessstudio und zum Yoga.
An diesem Treffpunkt kannst du beides gleichzeitig machen.
Diese Schnupperstunde bietet dir ausserdem genügend Zeit, um miteinander zu sprechen, Fragen zu stellen und etwas Kleines zu essen.
Die Schnupperstunde ist gratis.
Mitnehmen: Sportschuhe, Yoga/Fitness-Matte und ein Tuch
Es ist auch möglich nur an einer Stunde teilzunehmen.
Zeit | Programm |
18:30 – 19:30 Uhr | Fitness (Christine) |
19:30 – 20:00 Uhr | Snackpause mit Getränken, Früchten, Nüsslis, Energieballs |
20:00 – 21:00 Uhr | Yoga |
21:00 – 21:30 Uhr | Ausklang und Fragerunde |